Гимнастика бубновского в домашних условиях от атеросклероза

С помощью книги профессора Бубновского " Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др. Это уже третья книга Бубновского, которую я прочитала. Полезные советы и упражнения, которые дает доктор, без сомнения очень эффективные.

Почему французы не толстеют и не боятся болезней сердца. Обеденный перерыв во Франции

Бубновский Сергей Михайлович - автор нового подхода к лечению опорно-двигательного аппарата с острыми и хроническими поражениями - кинезитерапии от греч. Принципиальным для современной кинезитерапии по Бубновскому" является ориентир врача на здорового человека. Результатом лечения должно стать, по мнению кинезитерагевта, повышение качества жизни больного, отказ от таблеток, корсетов и ограничений в быту.

Поясничный спинальный стеноз является хроническим патологическим состоянием, при котором суженный спинномозговой канал оказывает давление на структуры, находящиеся внутри него. Патология прогрессирует медленно, без лечения улучшений быть не может. С течением времени и усугублением ситуации пациентам требуется оперативное вмешательство. В основном от стеноза страдают возрастные пациенты, наиболее частая его локализация — поясница.

Очень эффективной водной процедурой является русская баня или финская сауна, принимаемая по правилам русской бани. В бане и сауне температура воздуха в парилке бывает от 75 до 95 градусов. Но я хочу подчеркнуть, что сауна обязательно должна быть влажной — воздействие на организм высокой температуры при сухом воздухе, которое происходит в классической финской сауне, не оказывает того оздоровительного эффекта, какой дает влажный пар.

Похожие статьи

• Книга рецептов для мультиварок marta - ХЛЕБОПЕЧКА. РУ - домашние хлебопечки и мультиварки. Рецепты
• Как проверить натуральность меха в домашних условиях - Учебное пособие: изготовление ножа
• Увлажнение кончиков волос домашних условиях - Средства от секущихся кончиков волос Домашние народные
• Как пошагово делать макияж в домашних условиях - Как сделать красивый макияж в домашних условиях